Kochani udało się Wam przetrwać Święta bez bólu brzucha z przejedzenia? My wyjątkowo się pilnowaliśmy i chociaż sernik po nocach wołał zjedz mnie, zjedz dawaliśmy mu opór  Jedzenia jednak było sporo i to nie zawsze lekkiego więc dziś dzień oczyszczający i dodający mocy, jednym słowem zapraszam na pyszny, pełny zdrowia koktajl i życzę pięknego dnia 😉

PS Sylwester w domu czy bal? Chcecie przepisy na sylwestrowe drinki albo przekąski?

Zielony koktajl mocy

1 garść szpinaku
3 mandarynki
1 owoc kiwi
1 banan

Szpinak myjemy, osuszamy, przekładamy do blendera. Dodajemy do niego obrane i podzielone na cząstki mandarynki i obranego, pokrojonego banana i owoc kiwi. Wszystko razem blendujemy. Przelewamy do szklanki i pijemy na zdrowie – smacznego 😉